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¿Qué es el autosabotaje psicológico? El autosabotaje psicológico es un mecanismo interno mediante el cual una persona bloquea, consciente o inconscientemente, su propio progreso. Este patrón aparece cuando la mente intenta protegerse de lo desconocido, incluso si eso significa renunciar a oportunidades valiosas. En términos corporativos, podríamos llamarlo una “interferencia

¿Qué es la intervención familiar? La intervención familiar es un proceso terapéutico que busca mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos dentro del sistema familiar. Funciona como un mecanismo de ajuste estructural, donde cada miembro participa para restaurar el equilibrio emocional del hogar. ¿Por qué es importante? En

La depresión es uno de los fenómenos psicológicos más complejos de nuestro tiempo. Aunque siempre ha acompañado a la humanidad, hoy se observa con una lupa clínica, emocional y social mucho más precisa. No es simplemente “estar triste”. Es un estado profundo, una especie de cuarentena emocional en la que